漏尿的难言之隐
是一种压力型的尿失禁，就连突然咳嗽的时候都会漏尿，属于不自主排尿，是产后相关肌肉松弛导致的。最主要的原因是盆底肌功能障碍造成的。
盆底肌功能障碍的原因
在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。 女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。特别是产后妈妈，无论是顺产还是剖腹产，都需要盆底修复。
因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。 所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估。
盆底功能障碍带来的难言之隐，盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。女性朋友会认为产后漏尿是因为生产、手术等原因造成了，过了一段时间就会有所缓解或是彻底根除。但是，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。
漏尿的难言之隐
常常有这样的妈妈，半夜起床小便，刚一坐起，就禁不住尿到了裤子里。
放声大笑、用力咳嗽会漏尿。
生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿。
晚上睡觉醒来，裤子已经湿了一大半。
产后盆底肌修复的好处
-
产后42天以后对盆底针对性训练，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到最低。
-
产后盆底肌肉康复的直接效果是对产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。
-
盆底肌肉康复锻炼以其无损伤、痛苦小、安全、有效等优点逐渐被人们所接受。
骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。 女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。特别是产后妈妈，无论是顺产还是剖腹产，都需要盆底修复